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스포츠2

도심 속 질주, 여름 러닝을 즐기기 위한 3가지 생존 전략 “이 더위에 러닝을 왜 해?”라는 말을 자주 듣는다. 하지만 해가 질 무렵 붉게 물든 하늘 아래를, 도시의 리듬을 따라 한 발 한 발 내디뎌본 사람은 안다. 여름 도심 러닝엔 분명 땀과 숨이 섞인 쾌감이 있다. 물론, 무턱대고 나섰다간 10분도 못 뛰고 지쳐 쓰러질지도 모른다. 그래서 오늘은 진짜 여름 러너들이 입을 모아 말하는 도심 러닝 생존 전략 3가지를 공유해본다. 러닝 초보도, 오래 쉰 복귀자도 이 글을 보고 나면 “이번 여름, 나도 뛰어볼까?” 하는 생각이 들지 않을까?1. 해 뜨기 전, 혹은 해가 진 후가 ‘진짜 러닝 시간’여름 낮에 도심을 달린다는 건 거의 자학 수준이다. 뜨겁게 달궈진 아스팔트 위에서 땀이 아니라 체력이 증발한다. 그래서 러너들은 기온이 낮아지는 새벽과 저녁을 러닝 골든타임.. 2025. 5. 23.
초보 야구팬을 위한 2025 시즌 가이드 (입문, 팀소개, 이슈) 야구, 누군가에겐 지루한 스포츠일지 몰라도, 어떤 사람에겐 하루의 피로를 잊게 해주는 최고의 취미이자 일상입니다. 저도 처음에는 그저 친구 따라 야구장에 간 게 다였어요. 룰도 모르고 선수도 모르고, “그냥 공 던지고 치는 거 아니야?” 했던 그 시절. 그런데 한 경기, 두 경기 보다 보니 알게 되더라고요. 야구는 룰보다 사람이 먼저였어요. 팀의 역사, 선수들의 스토리, 응원하는 팬들의 진심.이 글은 저처럼 야구에 막 입문한 분들, 혹은 입문하고 싶은데 뭐부터 알아야 할지 모르겠는 분들을 위한 가이드입니다. 올해 KBO는 특히 변화가 많고, 입문자들이 흥미를 붙이기에 딱 좋은 시즌이에요. 야구, 처음부터 끝까지 어렵지 않게 알려드릴게요.1. 야구, 어디서부터 시작하면 좋을까?KBO 리그는 대한민국 프로야.. 2025. 5. 19.

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